台風の予想進路が外れて、一安心。まだ雨が強い場所もあると思うので、引き続き注意しなくては、ですが。最近は大きな台風が何度もやってくるのが当たり前のようになってきていて、なんだか変な感じです。地球のことをもっとよく感じなくては、と強く思います。急に寒くなってきましたので、皆さんくれぐれも暖かくしてお過ごしくださいね♡

さて、今日は寒かったので、オーブンで何かお菓子でも焼いてみようかしら♪と思いまして、娘と一緒に大麦若葉入りのシフォンケーキを作りました♪レシピは私の母がいつも作っているオリジナルのものです。今日も美味しくできました♡スタジオ作りをしてくださっている大工さんにもおすそ分け^^

寒くなると、体が固まってくるので、そんな時こそ！ヨガを念入りにやりたいと思います。もうかれこれ10年近く？？毎日のようにやっている、小沢直子先生のアートヨガ、オススメですよ〜♪身体中の血の巡りを良くして、元気に過ごしたいものですね♡